大四快畢業那年，尼尼我在學校附近的咖啡店打工，還記得那天外頭陽光毒辣，整條街上一個人影也無。我坐在店裡閒得發慌，正忍不住搜尋「大學畢業 不知道要做什麼」的當口，一位大叔推門走進來，點了杯熱茶；他穿著漿得筆挺的藍色直紋襯衫與黑色西裝褲，皮鞋油亮，看起來像個成功商務人士。
可能那時候臉上寫著「社會菜雞」四個大字，或整個人就散發著迷失的怪味，等待紅茶煮好需要十五分鐘，在這段時間裡，鬼使神差地，我竟就這麼和大叔聊起了我的就業煩惱；而大叔坐姿微微向前傾，手肘撐在膝蓋上方，真誠回應道：「如果你找不到自己想做的事，不如就試試催眠吧……」
催眠＋清醒夢＝真實版《全面啟動》？
雖然我蠻好奇催眠這塊領域，但那時實在是看了太多陰謀論，很怕會被別人腦控的我，最後還是鼓起勇氣向大叔坦承自己沒那個膽量。（戴上了鋁箔紙帽）
不過，最近我在使用VIVE Flow的時候，發現有趣的東西！VIVE Studios與美國哈佛大學醫學院（Harvard Medical School）心理學家迪爾德麗・巴瑞特博士（Dr. Deirdre Barrett）合作，推出「做夢用」的VR應用VIVE Dreaming，她提出一種可能：
如果我們像電影《全面啟動》（Inception）裡的角色一樣，能在夢中保持清醒，並隨心控制自己的夢境，是不是就能將夢裡那些奇妙的創意帶回現實生活？
原來催眠與清醒夢如此息息相關，這其中的理論基礎源自1995年，巴瑞特博士在心理學期刊《Self & Society》發表過的論文〈用催眠和夢境一起工作〉（Using Hypnosis to Work with Dreams）提到，一般人清醒時是邏輯性的思考佔上風，然而在清醒夢和深度催眠的狀態中，理性與感性兩種認知模式反而最能互助合作，充分發揮出實力；再者，利用清醒夢中知道自己在做夢、不會忘記夢境內容的特點，也能幫助不容易被催眠的人們進入狀態，走進更深層的內心世界。
控制你的夢：走出陰影、激發跳脫框架的創意
既然提到《全面啟動》，可能大家會好奇這個夢做下去之後，醒來會不會發現陀螺還在轉？其實當年隨著這部電影熱映，美國的紐約時報、ABC新聞都曾問過巴瑞特博士的看法，她說電影裡關於控制自己的夢、夢中夢的描述都蠻寫實的；至於控制別人的夢、做夢做到過世，抑或每深入一層夢境，時間的流速就越慢，這些都是為劇情驚悚度增加的設定，免驚。
「你可以在睡前告訴自己，你想要做關於什麼主題的夢，甚至你想在夢裡保持清醒、意識到自己是在做夢，」巴瑞特博士表示。「（比如說）做過噩夢的人可能會想改寫結局，讓噩夢變成好夢。」
做夢這回事也彷彿自帶翻譯功能，那些你白天「想想而已」的想法，到了夢境，被轉變成看得見、甚至可以互動的影像，不只讓模糊的概念更清晰，也帶來許多跳脫框架的靈感。
著名藝術家薩爾瓦多・達利（Salvador Dali）將他奇幻詭譎的夢境繪製成一幅幅畫作，也因此成為超現實主義的代表人物；諾貝爾醫學獎得主奧托‧洛伊維博士（Otto Loewi）也從夢境中找到實驗靈感，成功證明他認為「神經是透過釋放化學物質來傳遞訊息」的猜想。
以前，後浪潮曾經分享過唐鳳用清醒夢加班工作的文章，雖然我們不一定能達到那種神仙境界，不過VIVE Dreaming的確提供一種方式，讓大家在夢醒後還能留住做夢時那豐富、自由的體驗。
透過博士溫柔嗓音引導，不只可以學習正確的入夢方式，講解結束後也貼心地接上催眠動畫，搭配著特殊頻率的音樂，真的會感覺自己正在逐步進入另一個世界。這時候免不得又要讚嘆一次VIVE Flow，輕量化太讚！只有189g的VR眼鏡戴在臉上沒什麼負擔，搭配這個清醒夢輔助應用，真的有讓尼尼我有效…體悟…心靈…祥和……ZZZ。
訂閱電子報
