前幾天，我和後浪潮的夥伴們玩了VIVEPORT上一款名為《Yupitergrad》的VR動作遊戲。遊戲場景設定在俄羅斯太空站內部，玩家透過輪流發射並甩動手上的兩支吸盤發射器，穿梭於場景之中，體驗如蜘蛛人般飛簷走壁的刺激冒險。
精緻的柴油龐克美術風格、配樂揉和未來科技感與前蘇聯時期黨歌般的曲風，遊戲對白簡單卻有梗，《Yupitergrad》擁有諸多令玩家喜愛的元素，唯一的缺點就是——這遊戲實在讓人太暈眩。
儘管，《Yupitergrad》在平台的說明欄最後畫上了星號，並加註「沒有暈動症風險」，不過就像國外VR媒體評論所說，遊戲玩了30分鐘後，拿下頭顯，搖晃感還是很明顯。先別急著下「不要玩就不會暈」的結論，且看賽博尼尼繼續探索VR暈眩之謎～
大腦：現在到底是怎樣？
當你看著快速變換的3D場景，大腦接收著VR傳送出來的虛擬訊號，認為你正在移動，此時內耳前庭系統卻發出物理運動信號，告知大腦說：「嘿，身體其實沒有在動唷。」大腦在感官資訊不統一的情況下，就會產生想吐、暈眩等不適感。
可能的影響條件
頭顯與控制器：購買頭顯前，注意自由度（DoF）。挑選HTC VIVE等具有6 DoF空間追蹤功能的頭顯，可以讓你在虛擬實境裡活動更加自由，周遭環境也會隨著你的動作進行調整。
控制器有助於增強在虛擬實境中的方向感，在陌生的虛擬環境裡，有雙虛擬的手會讓你的大腦安心許多。上述兩項都幫助你在VR裡認知自己與空間的關係，繼而避免VR暈眩。
更新率（Hz）與幀數（fps）：人眼是非常敏銳的，我們的眼睛能捕捉到環境中微小的變化。若是VR頭顯的螢幕更新率或顯卡渲染的圖片幀數太低，導致延遲或視覺資訊不對等，讓身體認為這是食物中毒所產生的暈眩和幻覺，啟動的防禦機制就是讓你先吐再說囉！
由目前市場上的VR頭顯機型可知，大多數人對90Hz的VR體驗感到滿意。但擁有滿意更新率的頭顯同時，也別忘記查看自家電腦顯卡規格！顯卡渲染生成的速度跟得上螢幕刷新頻率，VR體驗就會舒服很多～
眼球運動：在玩VR的時候，我們的眼睛總是盯著同一個地方，但虛擬場景卻不以我們熟悉的物理定律移動，在這種情況下，眼球會不停的重複對焦，造成掌管人體平衡的小腦前庭眼反射過度，引發眼壓升高、頭暈等不適。
又或者，為了讓虛擬影像具有立體感，通常會利用雙眼視差製造3D效果，但當眼球對焦深度和雙眼轉動不一致時，也會引起暈眩。不過，去年台灣交通大學光電研究所就針對這個問題，研究出可以調變VR空間深度的反射型變焦元件，突破VR光學困境，還獲頒臉書實境實驗室白金獎。
其實，你不太可能會有VR暈眩？
如上所述，口頭安慰也是種對抗VR暈眩的方法。美國心理學會的一項研究以海軍學員作為對象，在登上指定船隻前告訴學員：「你們不太可能會暈船啦！」結果顯示，學員在接受過這些口頭安慰後，他們暈船的機率，比沒被告知的學員來得低。
要改善VR暈眩，試試從外在環境著手。美國很多VR使用者紛紛在論壇表示，吹電風扇能夠「預防」暈眩，聽起來是不是很神奇？尼尼我猜測，或許這是一種透過涼風刺激皮膚，讓你在虛擬實境中，也能感知到自己身體的存在，繼而避免大腦困惑的方法。
當然，VR暈這種類暈車症狀，也是能夠靠吃暈車藥來抑制不適感。這邊告訴你一個更天然的方法——提前吃點薑！薑薑薑！（超級老梗，喂～）
研究證實了生薑預防嘔吐的效果，玩VR前一兩個小時吃點薑片，你就再也不用擔心會吐得到處都是了（也是不至於這麼誇張），如果你是會暈車暈船暈機的朋友，也可以試試「薑療法」唷！(･ω<)☆
假使上述你都做過了，卻還是暈到不行，那麼換個方向想，也許你的VR暈不是在物理層面，而是一種發自內心深處，名為「暈船」的感情？
不妨看看臉書社團「暈船勒戒所」裡，那些為暈船所苦、愛上負心人卻走不出來的男女；而家中的VR設備，雖說也讓你暈得頭昏眼花，卻安分地待在角落等待主人召喚。同樣都在暈，至少自己與VR設備有著雙向的情感關係（你不用它、它會生灰塵），想到這邊，是不是覺得很溫馨呢？
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