「肥宅」一詞，屬歧視用語，既是體型羞辱，更含有對「特定族群的某種生活型態」的蔑視。仔細去拆解這二字，「肥」是形容詞，而「宅」是名詞——代表著宅男或宅女。先姑且不談歧視的成分，我覺得它有嚴重的「倒果為因」邏輯謬誤之嫌。
畢竟，是因爲某種生活型態而長成了特定的樣子，反之則不亦然。
如今，我們依然不該大方談論「肥宅」，但至少可以放心地說「宅肥」——因宅而肥。畢竟，在台灣爆發COVID-19社區感染進入WFH大時代的今天，「宅」已不被特定族群獨佔，而「肥」——在健身房、辦公室都關閉，連滑板、打球都會被警察趕回家的現在，已經是「就算還沒發生，總有一天會發生」這等人人自危的狀況。當然，我也難逃這個「瀕臨變肥」的困境。
所以，【在家宅VR】的第一件事，除了把VR給設定好，就是得來解決「運動不足」這個國安等級的危機。
從過去的「活著就要動」，到現在的「練出好看的身形和體態」，大家檢視運動的標準愈來愈嚴格。每日WFH的時光，該如何保持良好的體態（以及自尊）？我想，對大多數的人而言，首先是網購一張瑜珈墊，然後打開YouTube搜尋「___ minutes workout」，開始15分鐘的開合跳、弓箭步、棒式⋯⋯。嗯，我之前的WFH計畫也是這樣。
但在家好悶、重複的動作、沒什麼成就感，想到就不禁悲從心來，難道居家運動不能更有樂趣嗎？廢話好像太多了，就直接進入今天的正題吧——今天，以及往後WFH的每一天，我都想來點《Synth Riders》。
《合成騎士》（Synth Riders）是一款VR節奏遊戲。
曾經歷過跳舞機時代的孩子都會知道，節奏遊戲兼具了爆汗與愉悅的潛力。市面上的VR節奏遊戲不少，我為什麼對《Synth Riders》的好感更勝《Beat Saber》？老實說，這個選擇偏好很主觀，我有一點點反主流，也有一點點個人美學。
正由於濃厚的八零復古，帶出了一整個Synth大行其道的舞池懷舊場景，合成器帶動電子音樂，從Disco衍生出Techno、House、Trance等等曲風，以及賽博龐克的霓虹燈絕望鄉，彷彿進入《創：光速戰記》（Tron: Legacy）聽著Daft Punk邊騎光輪賽車飆速。而《Synth Riders》也不只是復古情懷，它也同時和蒸氣波（vaporwave）的近代電子美學輝映交織。
簡單說，《合成騎士》就站在一個音樂的、科幻的美學制高點，才不是打著星際大戰招牌的拙劣仿冒之作《節奏光劍》（Beat Saber）可以相提並論。我自己的主觀喜好之外，國外媒體這樣評價《合成騎士》：
「現在正是待在室內，狂歡一夜的最佳時機。」
——CUBED3
「支援多人模式，Synth Riders打趴Beat Saber！」（註：Beat Saber現在也支援多人模式）
——UploadVR
「不僅只是鍛鍊手臂，Synth Riders玩家也得經常鍛鍊腿。」（註：很多深蹲…我腿酸…）
——VR Fitness Insider
就趁著這次WFH的機會，我終於可以把肖想很久的《Synth Riders》玩個過癮。你懂的，在辦公室玩這個遊戲有點恥恥。
過往，我的辦公室活動是座位與廁所、茶水之間的往返；在家工作，我現在只要打開電腦和VR，客廳就成為我的健身空間，先跳個幾首歌，補充點水份，再回到沙發繼續工作，好像變得更健康了呢。
從一開始只能玩玩「簡單模式」，玩了三天，肢體雖然還是有些不協調，反應還是不夠靈敏，也距離大大們可以拍段混合實境影片炫一波很遠，但目前已經可以「坐普通模式望困難模式」了。
我也慢慢體會出VR健身的其中奧秘，每回差點就跳完一首歌，卻在剩下30秒的時候跳出「GAME OVER」，切心啊！不甘願啊！「RESTART」選下去再來一次，結果一個鐘頭常常就這樣飛逝了。
至於減肥的成效，這個部分還不好說，一開始確實覺得VIVE Cosmos手把有點小重，但玩久卻覺得其實配重感不賴，甩來甩去蠻有爽感。腰痠背痛也有一點，但就當作是自己太欠操啦。對了，目前在VIVEPORT Infinity可以暢玩《Synth Riders》，免費的曲目還蠻多的（DLC曲目要另購）。如果你是Infinity的訂閱用戶，我是建議可以先爽當免費仔，玩膩之後想玩更多曲目，VIVEPORT和Steam上都可以購買！
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